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重庆理工大学与成都理工大学哪个好

重庆理工大学与成都理工大学都是中国的一流本科高校，都有较为优秀的教师队伍和丰富的教学资源。因此，评价哪个学校更好需要考虑多个因素，如学科专业设置、科研实力、学校声誉、校园环境等。你可以根据自己的兴趣和需求，比较两所学校在相关方面的优势，选择更适合自己的学校。

“我们镇党委、政府通过统筹各作业主体，利用晴好天气，将秸秆还田或离田，做到应还尽还、应离尽离，促进经济效益和生态效益双丰收，为明年春季生产打下坚实基础。，布依族“八音坐唱”被誉为“声音的活化石”。

违规催收电话轰炸骚扰？80%的人都不知道这么投诉好使！

如果你收到违规催收电话的骚扰，以下是一些投诉的步骤和建议： 1. 记录电话：确保记录下收到的每个骚扰电话的日期、时间和来电号码。 2. 查证身份：如果被催收的债务是你自己的，请核实对方身份，并要求提供相关证据。 3. 法律了解：了解当地和国家关于催收的法律规定，确保你的权益受到保护。 4. 报警投诉：如果你觉得收到的催收电话涉及非法行为，你应该向当地警方报案。 5. 向相关机构举报：向当地的电信运营商和消费者保护机构投诉举报骚扰电话，并提供相关的证据。 6. 加入“不打扰”名单：将你的电话号码添加到所在国家或地区的“不打扰”名单中，以减少骚扰电话的数量。 7. 联系律师：如果情况严重或你认为自己的权益受到侵犯，考虑咨询和聘请一名律师，寻求法律帮助。 请注意，这些建议的可行性可能因国家和地区的不同而有所不同，确保了解和遵守当地的法律和规定。

，今年前10月，全国新增减税降费及退税缓费16607亿元；

睡不着心慌，有谁有好办法解决吗？

睡不着心慌可能是因为焦虑、压力或其他身心不适引起的。以下是一些可能有助于解决问题的建议： 1. 放松技巧：尝试深呼吸、渐进性肌肉松弛或冥想等放松技巧，这些技巧可以帮助放松身心，减轻焦虑感。 2. 建立规律的睡眠时间：保持每天固定的睡眠时间表，让身体适应并期待固定的睡眠时间。 3. 避免刺激性物品：避免在睡前摄入咖啡因、尼古丁或酒精等刺激性物质，因为它们可能加重焦虑感。 4. 创造舒适的睡眠环境：确保床铺舒适、安静、黑暗和凉爽，使用适当的睡眠装备，如舒适的枕头或眼罩。 5. 放空大脑：在睡觉前离开电子设备或荧幕，避免刺激大脑。可以尝试阅读放松的书籍或听舒缓音乐。 6. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以帮助释放精力和压力，提高睡眠质量。但要注意不能在睡前过于激烈的锻炼，以免刺激大脑和身体。 7. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，或症状严重影响到生活质量，建议咨询专业医生或心理咨询师，以寻求更全面的帮助。

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